La gran ventaja de utilizar los relojes inteligentes con sensor de frecuencia cardíaca y pulsómetros, es que al llevarlos cómodamente en la muñeca, te permite registrar la actividad diaria las 24 horas del día. Por lo que la mayoría de modelos incorpora la función de monitorizar el sueño.
También incluyen un podómetro, y medidor de calorías y pasos.